Wildreis mit Backfisch

 
Rezept von Michis Backseite

Zubereitungsdauer ca.: 40 Min.

Zutaten:

für 4 Personen:
250 g Langkom- und Wildreismischung
6 EL Weißweinessig
1 TL Salz
10 Bl. Rotkohl
5 bis 6 Weißkohlblätter
7 gelbe Paprika
7 grüne Paprika
7 Bd. glatte Petersilie
Pfeffer, Salz
Weißweinessig

Für den Tempurateig:
2 EL Weizenstärke
8 EL kaltes Wasser
7 Eigelb
7 Eiweiß
500 ml Sonnenblumenöl für das Fettbad
200 g Heilbutt- oder Rotbarschfilet• Zitronensaft
Salz

Zubereitung:

Reis nach Packungsanweisung mit dem Essig und dem Salz garen.
Vom Rotkohl die Strünke entfernen und in sehr feine Streifen schneiden, ebenso den Weißkohl.
Die Paprikas vierteln, die Kerne und den Stielansatz jeweils herausschneiden und in feine Streifen schneiden.
Die Petersilie zupfen und grob hacken.
Mit dem gekochten Reis mischen und mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken.
Die Stärke mit dem kalten Wasser und Eigelb anrühren.
Eiweiß schaumig schlagen (nicht steif) und dazugeben.
Heilbutt oder Rotbarsch in zirka 2 Zentimeter breite Streifen schneiden, mit Zitronensaft und Salz würzen und durch den Tempurateig ziehen.
Den Fisch dann sofort im Fettbad goldgelb backen.
Zum Reissalat servieren. •