Vitamine-besonders die aus der B-Gruppe-helfen den sogenannten Nerotransmittern, die für gute Laune zuständig sind, bei der Arbeit.
Besonders viel Vitamin B steckt in Nudeln, Haferflocken, Sojabohnen, Rindfleisch, Erdnüssen, Fisch, Bananen und Milch. |  | zurück
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